引用元: ・どうやって禁煙すればよろしいか？
1: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:38:20.04 ID:PfVmbcCxO.net
最近体調が悪くて止めたい。
競馬ファンなら詳しいかと思って…
競馬ファンなら詳しいかと思って…
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2: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:39:04.48 ID:bK3XLqwJ0.net
電子タバコまじでオヌヌメ
3: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:41:44.81 ID:JDuetpnAO.net
20本束ね吸い
4: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:42:25.09 ID:4UuO9RQm0.net
馬券当たるまで吸わないようにしたら必然的に禁煙になってた
7: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:43:46.02 ID:Pzh8s9Ry0.net
>>4
ｗ
ｗ
5: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:42:50.95 ID:X+ww4sVg0.net
気胸になるまで吸う
辞めないと死ぬる
辞めないと死ぬる
6: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:42:53.58 ID:yGg7iI2m0.net
俺もやめたい
440円×30日分馬券に回したい！
440円×30日分馬券に回したい！
8: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:44:01.65 ID:JDuetpnAO.net
ギネスに挑戦
いっぺんに何本吸えるか？
(笑)
いっぺんに何本吸えるか？
(笑)
9: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:44:43.85 ID:kicezBLmO.net
実刑でムショ暮らし
11: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:49:53.85 ID:mgA4xX9q0.net
吸う暇ないくらい仕事してたらやめれた
12: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:01.09 ID:LhC462yT0.net
俺がタバコ辞めた理由
コンビニで番号を言う為に目当てのタバコを探すのがバカバカしくなったから
コンビニで番号を言う為に目当てのタバコを探すのがバカバカしくなったから
13: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:12.93 ID:Rx0o5qYz0.net
禁煙外来
14: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:25.67 ID:HDDeAMQy0.net
タバコ買った瞬間捨てる
28: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:59:37.86 ID:WB8MOq/q0.net
>>14
スギちゃん乙
スギちゃん乙
15: 1 2016/04/11(月) 22:50:31.81 ID:PfVmbcCxO.net
禁煙チャレンジしてから
頭ん中タバコの事ばっか考えて
競馬の予想に集中できません！
頭ん中タバコの事ばっか考えて
競馬の予想に集中できません！
16: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:50:41.81 ID:14akNGLu0.net
コンビニに行かないtaspo捨てる。
口が寂しい場合、メントール系のガムを噛む
口が寂しい場合、メントール系のガムを噛む
18: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:51:34.59 ID:DzdGnYRC0.net
禁煙外来でやめた
19: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:51:41.41 ID:6QyDs2rj0.net
煙草をやめるのは意外と簡単だ。
３つの事をしなければ良い。
煙草を買わない
煙草をもらわない
煙草を拾わない
３つの事をしなければ良い。
煙草を買わない
煙草をもらわない
煙草を拾わない
20: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:52:24.73 ID:wwU/DxzwO.net
はじめの一週間乗りきればやめられるはず
おれは２８年吸い続けたがやめて２年経過した
いまではまったく吸いたくない
おれは２８年吸い続けたがやめて２年経過した
いまではまったく吸いたくない
22: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:54:00.03 ID:iTwVD6F50.net
>>20
１５歳から吸い始めたと推測して今は４５歳か
１５歳から吸い始めたと推測して今は４５歳か
24: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:55:33.29 ID:wwU/DxzwO.net
>>22
44ですよ
44ですよ
26: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:59:01.40 ID:iTwVD6F50.net
>>24
惜しかったｗ
惜しかったｗ
23: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:55:09.34 ID:0SBnw0qA0.net
禁煙外来
3ヶ月煙草吸うよりも3ヶ月病院通いするほうが安く済む
3ヶ月煙草吸うよりも3ヶ月病院通いするほうが安く済む
25: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:57:53.79 ID:E6ShFjQCO.net
スポーツクラブに行って猛トレーニングかな
27: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 22:59:12.92 ID:qupY1pMM0.net
そもそも吸い始めた理由なによ？
29: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:11:10.66 ID:hDHLOF4g0.net
やめなくていいよ。
煙草を無理に我慢するほうが不健康だと思う
煙草を無理に我慢するほうが不健康だと思う
30: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:18:19.27 ID:lWg9gBVX0.net
喫煙者の吸い始めた理由が知りたいわ
タバコなんかこの世に必要ないものだろ
タバコなんかこの世に必要ないものだろ
33: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:26:55.84 ID:htjsszfF0.net
>>30
自分は25の時に鬱病で入院した。
それまではタバコなんて吸ったことなかった。
入院患者のほとんどが喫煙所でタバコ吸ってんのよ。タバコ吸いながらお互いの病状について話してるみたいな場になってた。
今ほど喫煙に厳しくなかったのと、自分が入院してたのは軽度のうつ患者の病院だったからわりと自由だったんだよね。
で、みんな吸ってるからなんとなく吸い始めた感じ。
ちなみに当時父ちゃんが「入院したらタバコ吸うようになるぞ」と母ちゃんに言ってたらしい。
自分は25の時に鬱病で入院した。
それまではタバコなんて吸ったことなかった。
入院患者のほとんどが喫煙所でタバコ吸ってんのよ。タバコ吸いながらお互いの病状について話してるみたいな場になってた。
今ほど喫煙に厳しくなかったのと、自分が入院してたのは軽度のうつ患者の病院だったからわりと自由だったんだよね。
で、みんな吸ってるからなんとなく吸い始めた感じ。
ちなみに当時父ちゃんが「入院したらタバコ吸うようになるぞ」と母ちゃんに言ってたらしい。
31: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:18:56.42 ID:bFvfT1CP0.net
6年程前にタバコやめた。
2年程たってきっかけは忘れたがまた吸い始めた。
一回やめた事で変な自信がついてしまったせいで、心の中でいつでもやめれるぜ！とか思いながらずっと吸い続けてしまっている。
多分止めれないなw
2年程たってきっかけは忘れたがまた吸い始めた。
一回やめた事で変な自信がついてしまったせいで、心の中でいつでもやめれるぜ！とか思いながらずっと吸い続けてしまっている。
多分止めれないなw
32: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:22:51.56 ID:htjsszfF0.net
あ、一箱500円近くするんだよなー、、、
1週間3000円。その分馬券に回した方がいいよな、、、
1週間3000円。その分馬券に回した方がいいよな、、、
35: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:37:57.92 ID:I5q8uVyR0.net
ウチの親は入院してタバコやめれたわ
36: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:39:55.77 ID:tItCrxJg0.net
ちょい禁煙したあと「ながらタバコ」をやめたらいいって
とにかく集中して吸うと嫌になるらしい
とにかく集中して吸うと嫌になるらしい
37: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:42:16.73 ID:LhC462yT0.net
禁煙したやつって自己暗示が強すぎて嫌煙になるやつ結構いるよね
38: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:43:43.76 ID:MI3zMlsD0.net
両手を骨折するか両脚を骨折して入院すれば辞めれる
39: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:43:58.69 ID:AY4peZ3K0.net
辛いのは最初の2週間だけだった
42: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/11(月) 23:52:58.19 ID:59FgIDcc0.net
まず服を脱ぎます
46: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:11:54.80 ID:F+Er0y3E0.net
タバコくらい根性で止めろや！
真面目な話、最初の3週間だけ我慢しろ。
3週間はしんどいがニコチンが抜けたら何ともなくなるから！
禁煙頑張れよ！
真面目な話、最初の3週間だけ我慢しろ。
3週間はしんどいがニコチンが抜けたら何ともなくなるから！
禁煙頑張れよ！
48: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:40:24.76 ID:Nkd7TvRx0.net
競馬に有り金全部突っ込めばタバコ買えなくなるから嫌でも禁煙出来るぞ
そんでもってギャンブルも止めれるし一石二鳥
素晴らしいアイデア！
そんでもってギャンブルも止めれるし一石二鳥
素晴らしいアイデア！
49: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:41:09.69 ID:1+ldm2Zt0.net
歌丸師匠見ろよ
喫煙者の老後アレだぞ
喫煙者の老後アレだぞ
50: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 00:58:49.68 ID:5g7zZsxjO.net
結論…ガムを噛む
52: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 01:09:54.69 ID:F5ckMEgF0.net
多少の意思とチャンピックスでやめられるよ
54: 名無しさん＠実況で競馬板アウト 2016/04/12(火) 01:21:42.43 ID:wmEIgJMe0.net
性格にもよるんだろうけど
人から聞いて俺にもあたったのが
今は我慢して明日すおうとか次すおうとか先延ばし先延ばしで
粘り切る感じ
一週間とか三か月とかいろいろ説はあるし人によっても違うだろうけど
ある程度我慢するとなんとかなると思う
別の方法もあるんだろうけど俺はこれでやめました（二回目のチャレンジでだけど＾＾；）
人から聞いて俺にもあたったのが
今は我慢して明日すおうとか次すおうとか先延ばし先延ばしで
粘り切る感じ
一週間とか三か月とかいろいろ説はあるし人によっても違うだろうけど
ある程度我慢するとなんとかなると思う
別の方法もあるんだろうけど俺はこれでやめました（二回目のチャレンジでだけど＾＾；）
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